薰衣草精油

据传，薰衣草在古代罗马时期就被广泛应用。随着19世纪化学工业的迅猛发展，人们更喜欢现代工业制备的产品，精油渐渐被人淡忘。直到1910年，法国化学家Rene Maurice Gattefosse（现代芳香疗法之父）在一次实验中把手烧伤，把手浸在薰衣草油中，疼痛很快消失，尚可也愈合很快。薰衣草的作用引发了发浓厚的兴趣，开始致力于这方面的研究，和其他的化学家一起开创了芳香疗法。

薰衣草原产于地中海沿岸，后面逐步扩散到世界各地。法国普罗旺斯是薰衣草的著名产区之一。我国新疆地区也有大面积种植薰衣草，产出的薰衣草精油品质也不错，已经在世界薰衣草精油市场占有一席之地。国内打着法国薰衣草、日本北海道薰衣草旗号的精油，很多都是新疆的薰衣草精油。

薰衣草精油成分复杂，含有几十种化合物，主要的成分有芳樟醇、乙酸芳樟酯、桉树脑、β-罗勒烯、萜-4-醇、樟脑。薰衣草的种类、产地不同，所含的成分差异很大。这就决定了他们不同的市场价格、不同的应用范围和不同的香型。薰衣草的品质还和提取部位、提取方法、提取设备等有关系。薰衣草的品质，要根据各项理化指标判断，需要专业的仪器检测。不过，普通消费者还是可以通过一些个人感受，判断一款薰衣草精油的好坏。高品质的薰衣草精油具有浓郁的薰衣草花香，香气清香舒爽，不刺鼻，感觉非常愉悦。薰衣草精油挥发性高，滴在白纸上很快挥发掉，不会留下油渍。如果精油挥发后留下油渍，说明薰衣草精油不纯。

● 镇静催眠

有研究机构曾经做过测试，受试者吸入10%的薰衣草精油后，会表现出身体明显放松，焦虑感下降，脑电图中的α波幅增加（表面睡眠增加），脑电图显示明显的舒适感。另外一家研究机构对长期住院的精神患者做过一项研究，薰衣草精油可以提高病人的情绪分值，减轻心里痛苦。薰衣草的香味可以使人精神愉悦，影响交感神经的变化，帮助患者睡眠。薰衣草精油镇静、舒缓、帮助睡眠的作用已经被大量的实验证实。不过有一点要说明，薰衣草精油只是帮助和促进睡眠，对长期失眠的患者有辅助作用，靠他治疗失眠恐怕不行。